豬舌

有滋陰潤燥的功效

分類:肉類

 

豬舌簡介

豬舌

含有豐富的蛋白質、維生素A、菸酸、鐵、硒等營養元素,有滋陰潤燥的功效。 來源:baidu

豬舌主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量185.0689kcal
蛋白質17.9780g
脂肪11.7750g
飽和脂肪4.2850g
單元不飽和脂肪5.6670g
多元不飽和脂肪1.8150g
69.1400g
維生素A35.3330IU
維生素B10.3340mg
維生素B20.4470mg
維生素B34.7445mg
維生素B60.2990mg
維生素B97.1500ug
維生素B120.7500ug
維生素C1.2000mg
維生素E0.1650mg
5.2350mg
17.9250mg
166.1100mg
211.4350mg
119.2050mg
3.0100mg
2.4900mg
膽固醇787.2100mg
資料來源:衛生福利部食藥署

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