是保護眼晴和增進視力不可缺少的營養素
分類:維生素
維生素A又稱維他命A、抗乾眼病維生素,是人類的必需營養素之一。維生素 A有助於維持在暗處的視覺,增進皮膚與黏膜的健康及幫助牙齒和骨骼的發育與生長。 來源:wikipedia