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肉類
雞心(肉雞)
雞心(肉雞)
有滋補心臟、鎮靜神經之功效
分類:
肉類
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雞心(肉雞)簡介
雞心(肉雞)營養資訊
雞心(肉雞)簡介
就是雞的心臟部分。主要營養成分膽固醇,鉀,鈉,熱量 來源:
baidu
雞心(肉雞)主要營養資訊
營養素
每100g含量
單位
熱量
189.6825
kcal
蛋白質
11.1000
g
脂肪
14.7550
g
飽和脂肪
4.4150
g
單元不飽和脂肪
7.3970
g
多元不飽和脂肪
2.9500
g
碳水化合物
0.1004
g
水
70.9650
g
維生素A
189.7648
IU
維生素B1
0.1845
mg
維生素B2
1.4575
mg
維生素B3
4.4060
mg
維生素B6
0.1410
mg
維生素B9
16.1900
ug
維生素C
2.9050
mg
維生素E
0.2400
mg
鈣
3.7150
mg
鎂
14.8900
mg
磷
114.8700
mg
鉀
212.2550
mg
鈉
87.1250
mg
鐵
4.3800
mg
鋅
2.1300
mg
膽固醇
575.3900
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
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