熱量 Calorie

卡路里
分類:醣類

熱量簡介

來源:wikipedia

含有熱量之食物(前20名)

排序類別食物名稱每100g含量單位
1堅果及種子類松子仁(生)669.0550kcal
2堅果及種子類原味榛果655.1045kcal
3堅果及種子類生核桃654.6403kcal
4穀物類麵筋639.1694kcal
5堅果及種子類白芝麻(生)576.2906kcal
6堅果及種子類開心果572.6833kcal
7堅果及種子類原味杏仁果567.5262kcal
8堅果及種子類腰果(生)560.6687kcal
9堅果及種子類杏仁粉519.7424kcal
10堅果及種子類黑芝麻(生)518.8619kcal
11堅果及種子類花生粉505.5430kcal
12乳品類全脂奶粉504.1563kcal
13肉類豬皮490.9051kcal
14穀物類鍋燒意麵472.8864kcal
15穀物類雞絲麵460.6280kcal
16穀物類燕麥387.9344kcal
17穀物類燕麥片383.4100kcal
18魚貝類柴魚片382.5790kcal
19穀物類薏仁374.6840kcal
20穀物類小米365.4819kcal
資料來源:衛生福利部食藥署

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