熱量 Calorie

卡路里

分類：醣類

熱量簡介

來源：wikipedia

排序	類別	食物名稱	每100g含量	單位
1	堅果及種子類	松子仁(生)	669.0550	kcal
2	堅果及種子類	原味榛果	655.1045	kcal
3	堅果及種子類	生核桃	654.6403	kcal
4	穀物類	麵筋	639.1694	kcal
5	堅果及種子類	白芝麻(生)	576.2906	kcal
6	堅果及種子類	開心果	572.6833	kcal
7	堅果及種子類	原味杏仁果	567.5262	kcal
8	堅果及種子類	腰果(生)	560.6687	kcal
9	堅果及種子類	杏仁粉	519.7424	kcal
10	堅果及種子類	黑芝麻(生)	518.8619	kcal
11	堅果及種子類	花生粉	505.5430	kcal
12	乳品類	全脂奶粉	504.1563	kcal
13	肉類	豬皮	490.9051	kcal
14	穀物類	鍋燒意麵	472.8864	kcal
15	穀物類	雞絲麵	460.6280	kcal
16	穀物類	燕麥	387.9344	kcal
17	穀物類	燕麥片	383.4100	kcal
18	魚貝類	柴魚片	382.5790	kcal
19	穀物類	薏仁	374.6840	kcal
20	穀物類	小米	365.4819	kcal

資料來源：衛生福利部食藥署