大劑量服用可能導致腸胃不適、頭痛、睡眠困難以及肌膚泛紅
分類:維生素
是一種存在於食物中的維他命,可作為營養補充品。維生素C促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合、有助於維持細胞排列的緊密性、增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長、促進鐵的吸收、具抗氧化作用。 來源:wikipedia