低脂鮮乳

老少皆宜
分類：乳品類
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低脂鮮乳簡介

低脂鮮乳
圖片來源：pxhere
低脂牛奶（lowfat milk）是一種牛奶，所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右，為1.0%~1.5%。低脂牛奶含有1.5%到1.8%的脂肪 消費者不習慣低脂、脫脂牛奶，主要是因為消費者在品嚐過脫脂牛奶後，覺得它口感不好，像水一樣，不夠香濃，懷疑脫脂奶在營養成分上有欠缺，不如全脂牛奶有營養。 來源：baidu

低脂鮮乳主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量43.4609kcal
蛋白質2.9110g
脂肪1.2520g
飽和脂肪0.8560g
單元不飽和脂肪0.3530g
多元不飽和脂肪0.0390g
碳水化合物5.0172g
糖6.1000g
水89.9650g
維生素A60.6751IU
維生素B10.0510mg
維生素B20.1724mg
維生素B30.2397mg
維生素B60.0363mg
維生素B90.8233ug
維生素C0.4177mg
維生素E0.0255mg
鈣97.6493mg
鎂9.1083mg
磷78.5900mg
鉀136.8397mg
鈉36.2183mg
鐵0.3303mg
鋅0.4913mg
膽固醇174.9203mg
資料來源：衛生福利部食藥署

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