高脂鮮乳

分類：乳品類

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高脂鮮乳簡介

高脂鮮乳

圖片來源：pixabay

是最古老的天然飲料之一。顧名思義，牛乳是牛的乳汁。在不同國家，牛乳也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、高鈣低脂及脫脂牛乳。來源：wikipedia

高脂鮮乳主要營養資訊

營養素	每100g含量	單位
熱量	72.5358	kcal
蛋白質	3.6290	g
脂肪	3.9956	g
飽和脂肪	2.7440	g
單元不飽和脂肪	1.0980	g
多元不飽和脂肪	0.1520	g
反式脂肪	105.0000	mg
碳水化合物	6.1470	g
糖	5.0000	g
水	85.7500	g
維生素A	150.4318	IU
維生素B1	0.0410	mg
維生素B2	0.1930	mg
維生素B3	0.3860	mg
維生素B6	0.0200	mg
維生素C	0.0530	mg
維生素E	0.0700	mg
鈣	115.9700	mg
鎂	13.1400	mg
磷	96.1700	mg
鉀	140.1800	mg
鈉	38.8200	mg
鐵	0.0700	mg
鋅	0.4970	mg
膽固醇	207.9700	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

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