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高脂鮮乳
高脂鮮乳
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高脂鮮乳簡介
高脂鮮乳營養資訊
高脂鮮乳簡介
圖片來源:
pixabay
是最古老的天然飲料之一。顧名思義,牛乳是牛的乳汁。在不同國家,牛乳也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、高鈣低脂及脫脂牛乳。 來源:
wikipedia
高脂鮮乳主要營養資訊
營養素
每100g含量
單位
熱量
72.5358
kcal
蛋白質
3.6290
g
脂肪
3.9956
g
飽和脂肪
2.7440
g
單元不飽和脂肪
1.0980
g
多元不飽和脂肪
0.1520
g
反式脂肪
105.0000
mg
碳水化合物
6.1470
g
糖
5.0000
g
水
85.7500
g
維生素A
150.4318
IU
維生素B1
0.0410
mg
維生素B2
0.1930
mg
維生素B3
0.3860
mg
維生素B6
0.0200
mg
維生素C
0.0530
mg
維生素E
0.0700
mg
鈣
115.9700
mg
鎂
13.1400
mg
磷
96.1700
mg
鉀
140.1800
mg
鈉
38.8200
mg
鐵
0.0700
mg
鋅
0.4970
mg
膽固醇
207.9700
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
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