鍋燒意麵

分類：穀物類
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鍋燒意麵簡介

鍋燒意麵
圖片來源：pixabay
一種油炸的蛋麵，粵菜經典主食，中國著名麵食之一。 來源：wikipedia

鍋燒意麵主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量472.8864kcal
蛋白質12.2890g
脂肪22.7700g
飽和脂肪4.0630g
單元不飽和脂肪5.8500g
多元不飽和脂肪12.8560g
碳水化合物58.5053g
水5.7500g
膳食纖維3.0324g
維生素B10.1320mg
維生素B20.0200mg
維生素B31.3700mg
維生素B60.1571mg
維生素B942.0000ug
維生素C11.1000mg
維生素E8.5700mg
鈣7.1200mg
鎂39.7000mg
磷125.0300mg
鉀122.4500mg
鈉990.2200mg
鐵0.9500mg
鋅0.8560mg
膽固醇482.8800mg
資料來源：衛生福利部食藥署

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