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調味料及香辛料類
辣椒醬
辣椒醬
分類:
調味料及香辛料類
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辣椒醬簡介
辣椒醬營養資訊
辣椒醬簡介
圖片來源:
pixabay
辣椒醬泛指各種以辣椒製成的醬料,通常是以辛辣為主的辣醬,經常配以其他甜、酸、咸等味道,也有一些偏重其它味道,如偏甜的甜辣醬。 辣椒醬通常以切片、切碎或搗碎的辣椒配上醋、糖或鹽等調味料調製而成,其它常見的搭配香料有大蒜、蔥頭、蔥、醬油、香菇等等。 來源:
wikipedia
辣椒醬主要營養資訊
營養素
每100g含量
單位
熱量
73.1328
kcal
蛋白質
2.3060
g
脂肪
2.8950
g
飽和脂肪
0.4880
g
單元不飽和脂肪
0.8000
g
多元不飽和脂肪
1.6060
g
碳水化合物
11.5271
g
水
68.8590
g
膳食纖維
4.7253
g
維生素A
1627.4766
IU
維生素B1
0.0315
mg
維生素B2
0.1145
mg
維生素B3
0.7700
mg
維生素B6
0.8183
mg
維生素B9
16.4000
ug
維生素E
30.0300
mg
鈣
37.3150
mg
鎂
43.9250
mg
磷
83.4950
mg
鉀
226.1000
mg
鈉
4948.4100
mg
鐵
1.7600
mg
鋅
0.2800
mg
膽固醇
108.0300
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
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