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穀物類
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低筋麵粉簡介
低筋麵粉營養資訊
低筋麵粉簡介
蛋白質含量在8.5%以下,因此筋性亦弱,多用來做蛋糕的鬆軟糕點。 來源:
wikipedia
低筋麵粉主要營養資訊
營養素
每100g含量
單位
熱量
359.4091
kcal
蛋白質
8.6070
g
脂肪
1.1750
g
飽和脂肪
0.2460
g
單元不飽和脂肪
0.1790
g
多元不飽和脂肪
0.7500
g
碳水化合物
78.1938
g
水
12.0450
g
膳食纖維
1.9804
g
維生素B1
0.1695
mg
維生素B2
0.0350
mg
維生素B3
0.8750
mg
維生素B6
0.0746
mg
維生素B9
40.0000
ug
維生素C
5.1100
mg
維生素E
1.0050
mg
鈣
12.3800
mg
鎂
26.4400
mg
磷
74.8450
mg
鉀
147.5350
mg
鈉
1.4300
mg
鐵
1.1900
mg
鋅
0.5990
mg
膽固醇
376.1350
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
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