米粄條

分類：穀物類

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米粄條簡介

米粄條

客家人將粄切成條狀加以烹煮，故稱粄條來源：wikipedia

米粄條主要營養資訊

營養素	每100g含量	單位
熱量	126.5621	kcal
蛋白質	0.8140	g
脂肪	0.9465	g
飽和脂肪	0.1940	g
單元不飽和脂肪	0.2480	g
多元不飽和脂肪	0.5050	g
碳水化合物	29.1829	g
水	68.4460	g
膳食纖維	1.4440	g
維生素B1	0.0230	mg
維生素B2	0.0001	mg
維生素B6	0.0070	mg
維生素B9	3.7570	ug
維生素C	0.0290	mg
維生素E	0.3300	mg
鈣	11.3430	mg
鎂	2.9840	mg
磷	58.8950	mg
鉀	3.4020	mg
鈉	82.3730	mg
鐵	0.2740	mg
鋅	0.0890	mg
膽固醇	29.9580	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

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