蓮霧(粉紅色種)

天然的解熱劑
分類：水果類
快速前往： 蓮霧(粉紅色種)簡介 蓮霧(粉紅色種)營養資訊

蓮霧(粉紅色種)簡介

蓮霧(粉紅色種)
圖片來源：pixabay
蓮霧的顏色有暗紅色、淡紅色、綠色、白色。蓮霧著色主要受陽光照射影響，因為長在土裡冬季因生長時間長且日照短，果色較紅且泛黑，果實較熟，甜度也會提高。而夏季因日照強、且溫度高生長快，果色較淡，若照顧得宜並不會影響甜度。 來源：wikipedia

蓮霧(粉紅色種)主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量33.9579kcal
脂肪0.1725g
飽和脂肪0.0200g
單元不飽和脂肪0.0530g
多元不飽和脂肪0.0130g
碳水化合物9.0246g
糖5.8000g
水90.1437g
膳食纖維0.8462g
維生素A9.5249IU
維生素B10.0320mg
維生素B20.0204mg
維生素B30.4284mg
維生素B60.0303mg
維生素B920.0670ug
維生素C9.9712mg
維生素E0.1697mg
鈣2.9898mg
鎂5.5357mg
磷8.3041mg
鉀95.1632mg
鈉1.6347mg
鐵0.1316mg
鋅0.1581mg
資料來源：衛生福利部食藥署

更多水果類食物

椪柑 椪柑 豐水梨 蘋果(青皮) 蘋果(青皮) 芭樂(白肉) 芭樂(白肉) 李子(青皮黃肉) 李子(青皮黃肉) ...more

更多類別

︿
為提供更好的服務，本網站使用cookies技術，繼續瀏覽本網站即表示您接受使用cookies，更多相關資訊請閱讀 隱私權聲明。