文旦

降低膽固醇減少血栓的功效

分類：水果類

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文旦簡介

圖片來源：pixabay

柚子果肉含有豐富維生素、有機酸與礦物質。柚子為寒性，有止咳化痰、潤肺清腸等功效。來源：wikipedia

文旦主要營養資訊

營養素	每100g含量	單位
熱量	31.4163	kcal
脂肪	0.1003	g
碳水化合物	8.4228	g
水	90.4553	g
膳食纖維	1.2898	g
維生素B1	0.0277	mg
維生素B2	0.0300	mg
維生素B3	0.2933	mg
維生素B6	0.0637	mg
維生素C	51.1103	mg
維生素E	0.3450	mg
鈣	9.2289	mg
鎂	6.0282	mg
磷	16.0753	mg
鉀	132.2913	mg
鈉	0.9882	mg
鐵	0.2367	mg
鋅	0.1126	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

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