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甜瓜(網紋洋香瓜)
甜瓜(網紋洋香瓜)
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水果類
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甜瓜(網紋洋香瓜)簡介
甜瓜(網紋洋香瓜)營養資訊
甜瓜(網紋洋香瓜)簡介
圖片來源:
gstatic
哈密瓜性喜充足的陽光和較大的晝夜溫差,白天可以充分發揮光合作用,而夜晚的呼吸消耗較小,因此糖分含量高,味極香甜。果皮表面有網紋,果肉有綠色、白色、橙色等多品種,主要產於降雨量大,晝夜溫差大的新疆哈密、吐魯番、鄯善等地。目前由於交通方便,可以遠銷各地,所以產量不斷地增加。 來源:
wikipedia
甜瓜(網紋洋香瓜)主要營養資訊
營養素
每100g含量
單位
熱量
35.9880
kcal
脂肪
0.0400
g
飽和脂肪
0.0160
g
單元不飽和脂肪
0.0090
g
多元不飽和脂肪
0.0150
g
碳水化合物
9.3138
g
糖
7.7000
g
水
89.2673
g
膳食纖維
0.6009
g
維生素A
1080.0235
IU
維生素B1
0.0435
mg
維生素B2
0.0264
mg
維生素B3
0.2528
mg
維生素B6
0.1212
mg
維生素B9
14.6055
ug
維生素C
15.2468
mg
維生素E
0.2455
mg
鈣
8.4266
mg
鎂
13.9869
mg
磷
14.7236
mg
鉀
269.8095
mg
鈉
13.2864
mg
鐵
0.5046
mg
鋅
0.3819
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
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