芥菜

分類：蔬菜類

快速前往：芥菜簡介芥菜營養資訊

芥菜簡介

改善消化且有助於脂肪的代謝。內服的方式使用，有助於改善胸部充血、發炎、受傷和伴隨的疼痛。來源：wikipedia

芥菜主要營養資訊

營養素	每100g含量	單位
熱量	14.7957	kcal
蛋白質	1.0510	g
脂肪	0.1273	g
碳水化合物	3.1986	g
糖	1.3000	g
水	94.1435	g
膳食纖維	1.5489	g
維生素A	456.8276	IU
維生素B1	0.0460	mg
維生素B2	0.0830	mg
維生素B3	0.2700	mg
維生素B6	0.1590	mg
維生素C	41.1865	mg
維生素E	0.5905	mg
鈣	72.4091	mg
鎂	12.6554	mg
磷	37.6543	mg
鉀	338.0319	mg
鈉	3.2183	mg
鐵	1.2041	mg
鋅	0.3548	mg
膽固醇	61.7740	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

更多蔬菜類食物

豌豆苗 ...more

更多類別

︿

為提供更好的服務，本網站使用cookies技術，繼續瀏覽本網站即表示您接受使用cookies，更多相關資訊請閱讀隱私權聲明。