章魚

降血壓、抗血脂、抗血栓

分類：魚貝類

 

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章魚簡介

章魚

圖片來源：pixabay

具有3個心臟，血液循環模式為 閉鎖式循環；8條腕，每條腕有240個吸盤；雄章魚有一條專門用來交配的腕，稱為交接腕；章魚的口部具有形似鸚鵡喙的吻部，用以肢解食物，內部具有齒舌，用來刮取微小的食物顆粒。 來源：wikipedia

章魚主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量60.9220kcal
蛋白質12.2960g
脂肪0.6000g
碳水化合物0.9000g
水84.6000g
維生素A53.3328IU
維生素B20.1700mg
維生素B31.2000mg
維生素B60.0330mg
維生素B125.5200ug
維生素C0.5000mg
維生素E2.0300mg
鈣14.0000mg
鎂44.0000mg
磷111.0000mg
鉀55.0000mg
鈉230.0000mg
鐵6.1000mg
鋅0.5000mg
膽固醇580.0000mg
資料來源：衛生福利部食藥署

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