0 - 6月女懷孕第一期膳食營養素每日參考攝取量

參考身高:60cm,參考體重:6kg
營養素標準參考攝取量(女)單位
熱量適度600.0kcal
蛋白質適度23.8g
碳水化合物適度60.0g
維生素A適度400.0ug
上限3000.0ug
維生素B1適度0.3mg
維生素B2適度0.3mg
維生素B3適度2.0mg
維生素B5適度2.7mg
維生素B6適度0.5mg
維生素B7適度5.0ug
維生素B9適度270.0ug
維生素B12適度0.6ug
維生素C適度50.0mg
維生素D適度10.0ug
上限50.0ug
維生素E適度5.0mg
維生素K適度2.0ug
膽素適度160.0mg
適度300.0mg
上限2500.0mg
適度60.0mg
適度200.0mg
適度0.1mg
上限10.0mg
適度185.0ug
適度7.0mg
上限40.0mg
適度20.0ug
上限400.0ug
適度8.0mg
上限35.0mg

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