營養素
食物
穀物類
水果類
蔬菜類
肉類
魚貝類
營養排名
水果類維生素C排名
肉類食物鐵排名
穀物類食物熱量排名
蔬菜類維生素A排名
魚貝類食物鋅排名
鈣食物排名
每日攝取量
31 - 50歲女
31 - 50歲男
19 - 30歲女懷孕第一期
31 - 50歲女哺乳期
更多歲數區間
食品添加物
防腐劑
品質改良
營養添加劑
著色劑
香料
調味劑
乳化劑
甜味劑
塑膠回收
首頁
水果類
美國紅葡萄
美國紅葡萄
預防心血管疾病
分類:
水果類
快速前往:
美國紅葡萄簡介
美國紅葡萄營養資訊
美國紅葡萄簡介
圖片來源:
gstatic
葡萄僅含有微量鐵質,每100公克中只有0.36毫克的鐵質相當於3%的每日需求,並非優質鐵來源。但葡萄多酚、類黃酮、花青素等抗氧化成分則可能對人體具有助益。 來源:
wikipedia
美國紅葡萄主要營養資訊
營養素
每100g含量
單位
熱量
67.8178
kcal
脂肪
0.4035
g
碳水化合物
17.7089
g
水
81.0665
g
膳食纖維
0.5000
g
維生素A
31.6654
IU
維生素B1
0.0335
mg
維生素B2
0.0130
mg
維生素B3
0.1000
mg
維生素B6
0.0505
mg
維生素C
2.5875
mg
維生素E
0.4000
mg
鈣
5.0046
mg
鎂
5.8208
mg
磷
25.4341
mg
鉀
166.2969
mg
鈉
7.9209
mg
鐵
0.2136
mg
鋅
0.0158
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
更多水果類食物
金黃奇異果
百香果
山竹
柿餅
美國紅葡萄
...more
更多類別
菇類
藻類
肉類
魚貝類
乳品類
︿
為提供更好的服務,本網站使用cookies技術,繼續瀏覽本網站即表示您接受使用cookies,更多相關資訊請閱讀
隱私權聲明
。
接受並關閉視窗