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水果類
白柚
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水果類
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白柚簡介
白柚營養資訊
白柚簡介
含維他命C、鈣、磷、鈉、鐵等營養素。 來源:
baidu
白柚主要營養資訊
營養素
每100g含量
單位
熱量
35.7581
kcal
脂肪
0.1520
g
碳水化合物
9.5692
g
水
89.4085
g
膳食纖維
1.1856
g
維生素B1
0.0080
mg
維生素B2
0.0270
mg
維生素B3
0.2515
mg
維生素B6
0.0320
mg
維生素C
54.4525
mg
維生素E
0.1600
mg
鈣
11.9448
mg
鎂
6.3326
mg
磷
17.3529
mg
鉀
150.9793
mg
鈉
7.1127
mg
鐵
0.1735
mg
鋅
0.1274
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
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