青皮葡萄柚

抗氧化、美肌
分類：水果類
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青皮葡萄柚簡介

青皮葡萄柚
圖片來源：pixabay
葡萄柚的維生素C豐富。 來源：wikipedia

青皮葡萄柚主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量31.2212kcal
脂肪0.0851g
碳水化合物8.2991g
糖6.1000g
水90.6020g
膳食纖維1.1820g
維生素B10.0230mg
維生素B20.0509mg
維生素B30.2889mg
維生素B60.0210mg
維生素C28.4540mg
維生素E0.3840mg
鈣15.4210mg
鎂7.8520mg
磷14.4240mg
鉀140.6610mg
鈉1.0350mg
資料來源：衛生福利部食藥署

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