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青皮葡萄柚
青皮葡萄柚
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水果類
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青皮葡萄柚簡介
青皮葡萄柚營養資訊
青皮葡萄柚簡介
圖片來源:
pixabay
葡萄柚的維生素C豐富。 來源:
wikipedia
青皮葡萄柚主要營養資訊
營養素
每100g含量
單位
熱量
31.2212
kcal
脂肪
0.0851
g
碳水化合物
8.2991
g
糖
6.1000
g
水
90.6020
g
膳食纖維
1.1820
g
維生素B1
0.0230
mg
維生素B2
0.0509
mg
維生素B3
0.2889
mg
維生素B6
0.0210
mg
維生素C
28.4540
mg
維生素E
0.3840
mg
鈣
15.4210
mg
鎂
7.8520
mg
磷
14.4240
mg
鉀
140.6610
mg
鈉
1.0350
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
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