青皮葡萄柚

抗氧化、美肌

分類：水果類

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青皮葡萄柚簡介

青皮葡萄柚

圖片來源：pixabay

葡萄柚的維生素C豐富。來源：wikipedia

青皮葡萄柚主要營養資訊

營養素	每100g含量	單位
熱量	31.2212	kcal
脂肪	0.0851	g
碳水化合物	8.2991	g
糖	6.1000	g
水	90.6020	g
膳食纖維	1.1820	g
維生素B1	0.0230	mg
維生素B2	0.0509	mg
維生素B3	0.2889	mg
維生素B6	0.0210	mg
維生素C	28.4540	mg
維生素E	0.3840	mg
鈣	15.4210	mg
鎂	7.8520	mg
磷	14.4240	mg
鉀	140.6610	mg
鈉	1.0350	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

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