紅毛丹

清熱解毒
分類：水果類
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紅毛丹簡介

紅毛丹
圖片來源：pexels
成熟的紅毛丹果並非都是紅色的，也有黃色的果子。有的紅毛丹的核的大小近似於芝麻。紅毛丹的味道類似於荔枝。但比荔枝更軟一點。 來源：wikipedia

紅毛丹主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量70.8751kcal
脂肪0.6570g
碳水化合物17.8662g
水80.0430g
膳食纖維1.5051g
維生素A2.4999IU
維生素B10.0130mg
維生素B20.0400mg
維生素B30.3315mg
維生素B60.1095mg
維生素C32.9175mg
鈣15.7514mg
鎂13.6756mg
磷23.4418mg
鉀151.8635mg
鈉8.1841mg
鐵0.5236mg
鋅0.3673mg
資料來源：衛生福利部食藥署

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