人心果

分類：水果類

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人心果簡介

人心果

圖片來源：pixabay

人心果含有多種維生素和豐富的葡萄糖和，對心臟病、肺病和血管硬化有輔助療效。來源：wikipedia

人心果主要營養資訊

營養素	每100g含量	單位
熱量	68.1120	kcal
脂肪	0.8000	g
碳水化合物	20.5000	g
水	77.5000	g
膳食纖維	9.0000	g
維生素A	33.3320	IU
維生素B2	0.0100	mg
維生素B3	0.3000	mg
維生素B6	0.0330	mg
維生素C	39.0000	mg
鈣	18.0000	mg
鎂	10.0000	mg
磷	10.0000	mg
鉀	250.0000	mg
鈉	10.0000	mg
鐵	0.2000	mg
鋅	0.1000	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

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