鉀食物排名

選擇營養素
排序類別食物名稱每100g含量單位
1藻類紫菜2753.5137mg
2菇類乾香菇1843.4983mg
3乳品類脫脂奶粉1758.3370mg
4豆類黃豆1666.7450mg
5肉類鵝肝1236.5450mg
6豆類紅豆1202.7877mg
7乳品類全脂奶粉1164.3230mg
8魚貝類柴魚片1022.0000mg
9堅果及種子類開心果987.7280mg
10豆類綠豆948.4583mg
資料來源：衛生福利部食藥署
穀物類 澱粉類 堅果及種子類 水果類 蔬菜類 藻類 菇類 豆類 肉類 魚貝類 蛋類 乳品類
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