糖食物排名

選擇營養素
排序類別食物名稱每100g含量單位
1乳品類脫脂奶粉36.6000g
2乳品類全脂奶粉36.4000g
3堅果及種子類杏仁粉26.2000g
4堅果及種子類栗子(生)26.1000g
5水果類柿餅26.0000g
6水果類北蕉18.0000g
7水果類巨峰葡萄15.6000g
8水果類荔枝14.1000g
9水果類甜柿13.0000g
10水果類鳳梨(雜交種)11.6000g
資料來源：衛生福利部食藥署
穀物類 澱粉類 堅果及種子類 水果類 蔬菜類 藻類 菇類 豆類 肉類 魚貝類 蛋類 乳品類
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