堅果及種子類食物熱量排名

排序類別食物名稱每100g含量單位
1堅果及種子類松子仁(生)669.0550kcal
2堅果及種子類原味榛果655.1045kcal
3堅果及種子類生核桃654.6403kcal
4堅果及種子類白芝麻(生)576.2906kcal
5堅果及種子類開心果572.6833kcal
6堅果及種子類原味杏仁果567.5262kcal
7堅果及種子類腰果(生)560.6687kcal
8堅果及種子類杏仁粉519.7424kcal
9堅果及種子類黑芝麻(生)518.8619kcal
10堅果及種子類花生粉505.5430kcal
資料來源:衛生福利部食藥署

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