水果類食物碳水化合物排名

選擇營養素
排序類別食物名稱每100g含量單位
1水果類紅棗59.5078g
2水果類柿餅52.2366g
3水果類榴槤31.5997g
4水果類釋迦26.6400g
5水果類北蕉22.0845g
6水果類人心果20.5000g
7水果類櫻桃19.0748g
8水果類筆柿18.3445g
9水果類山竹18.0940g
10水果類龍眼17.8808g
資料來源：衛生福利部食藥署
穀物類 澱粉類 堅果及種子類 水果類 蔬菜類 藻類 菇類 豆類 肉類 魚貝類 蛋類 乳品類
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