水果類食物維生素C排名

排序類別食物名稱每100g含量單位
1水果類芭樂(白肉)137.8515mg
2水果類釋迦99.0000mg
3水果類龍眼95.4005mg
4水果類金黃奇異果90.1000mg
5水果類香吉士(進口)74.7670mg
6水果類奇異果72.9547mg
7水果類草莓69.1810mg
8水果類木瓜58.2651mg
9水果類甜橙(普遍系)56.8400mg
10水果類白柚54.4525mg
資料來源:衛生福利部食藥署

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