魚貝類食物鈣排名

選擇營養素
排序類別食物名稱每100g含量單位
1魚貝類小魚干2213.0000mg
2魚貝類蝦米1075.0000mg
3魚貝類魩仔魚157.0935mg
4魚貝類綠殼菜蛤干(淡菜)121.6950mg
5魚貝類鹹小卷120.0000mg
6魚貝類文蛤106.0290mg
7魚貝類真牡蠣84.2003mg
8魚貝類紅蟳79.0000mg
9魚貝類紅海參62.7634mg
10魚貝類台灣蜆57.8300mg
資料來源：衛生福利部食藥署
穀物類 澱粉類 堅果及種子類 水果類 蔬菜類 藻類 菇類 豆類 肉類 魚貝類 蛋類 乳品類
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