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水果類食物維生素B2排名
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選擇營養素
排序
類別
食物名稱
每100g含量
單位
1
水果類
榴槤
0.2250
mg
2
水果類
龍眼
0.1400
mg
3
水果類
釋迦
0.1400
mg
4
水果類
紅棗
0.1200
mg
5
水果類
酪梨(綠皮)
0.1039
mg
6
水果類
百香果
0.1000
mg
7
水果類
桑葚
0.0805
mg
8
水果類
椪柑
0.0591
mg
9
水果類
荔枝
0.0575
mg
10
水果類
青皮葡萄柚
0.0509
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
營養素
熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
單元不飽和脂肪
多元不飽和脂肪
碳水化合物
糖
水
維生素A
維生素B1
維生素B2
維生素B3
維生素B6
維生素B9
維生素B12
維生素C
維生素D
維生素E
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鎂
磷
鉀
鈉
鐵
鋅
分類
穀物類
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水果類
蔬菜類
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豆類
肉類
魚貝類
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