白果

改善血管血液循環,預防老年癡呆症

 

白果簡介

白果

銀杏種子可以食用,在中國被稱為白果,白果去殼後可煮熟直接食用,製作糖水配料等。是一種抗氧化劑,可以改善靜脈和眼睛的健康。胃部不適,頭痛,皮膚反應,頭暈,患有癲癇症的人,孕婦及哺乳期的婦女不宜服用。 來源:wikipedia

白果主要營養資訊

資料來源:衛生福利部食藥署

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