不結球白菜

改善便秘

分類:蔬菜類

 

不結球白菜簡介

不結球白菜

圖片來源:pxhere

含有豐富的維生素A、C、鈣、鎂等,多吃白菜對女性會有很好的護膚及養顏效果,白菜中含有鉬,可以抑制人體內亞硝酸胺的產生,對於乳腺癌有預防作用。 來源:wikipedia

不結球白菜主要營養資訊

資料來源:衛生福利部食藥署

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